Все мы заложники нашего воспитания — родителей, воспитателей, учителей. Мы несём в себе голоса многих людей. Их страхи и тревоги, неудачи и мечты, желания и страсти. Найти и зазвучать свой голос — вот истинная цель любого зрелого человека.
Нет одинаковых людей. Поэтому и консультативный подход опирается на вашу уникальность, ваш опыт и навыки. Именно поэтому терапия — это творчество. Ваше творчество в достижении собственной психологической гармонии и счастья.
Психолог, психотерапевт, сексолог — не важно. Их цель сопровождать вас на пути собственного развития и поиска творческого решения сложившихся сложностей и проблем. Они лишь проводники за пределы вашего привычного взгляда на собственную жизнь и опыт.
Мои клиенты позволили себе жить полноценно, заново, вкусно. Поверьте, Ваши проблемы решаемы. Давайте объединим ваше желание что-то изменить в своей жизни с моими разносторонними знаниями и практическим опытом.
Индивидуально я Вам могу помочь с:
Как психотерапевт и психолог в Минске я принимаю тех, кто заинтересован в личностном росте, нацелен на работу с эмоциональной, когнитивной и телесной сферами, а также развитием семейных и социальных взаимоотношений с близкими, друзьями и коллегами.
Проработаем вместе:
Благодаря атмосфере безопасности, конфиденциальности, комфорта, принятия и понимания специалист, используя свои профессиональные опыт и навыки, обеспечивает необходимое доверие клиента к специалисту. Помогает клиенту раскрываться и свободно самовыражаться. Дает необходимые инструменты и аккуратно сопровождает на всем пути решения проблемы или ситуации. Это позволяет клиенту разрешать его сложности и проблемы значительно эффективнее и быстрее чем через обращение за помощью к близким людям или решение проблемы самостоятельно. Кроме того, в большинстве случаев мы часто не хотим обременять наших близких своими проблемами, а некоторые может помочь решить только соответствующий специалист.
Увы, друзья и близкие люди могут выслушать или помочь советом только касательно своего житейского опыта, который всегда уникален и часто не соответствует ситуации и переживаниям другого человека. Специалист же обладает необходимыми знаниями, навыками и инструментами, которые позволяют каждому человеку находить решения исходя из индивидуальной ситуации и проживать свой собственный опыт.
Это не всегда верно. Есть ситуации, решение которых не требует долгого времени работы со специалистом. Однако, если человеку важно не только решить конкретную задачу, но и приобрести необходимое понимание его затруднений, новый опыт отношений и достижений, важные изменения в характере и поведении, то тогда на это потребуется значительно больше времени, как на любой проект нашего развития для достижения большего комфорта и качества жизни.
У различных специалистов разный подход к временным границам консультации. У меня, например это 50 минут на консультацию. Однако, время продолжительности сессии может меняться и отдельно оговариваться, если используются различные психологические техники (например техники по работе с воспоминаниями или диагностические) или если это работа с парой или семьей – тогда время составляет от 60 до 90 и более минут за встречу.
Все зависит от формы работы. Золотым стандартом является посещение специалиста 1 раз в неделю. Это дает отличные результаты, позволяя оставаться в процессах и переживаниях от сессии к сессии, получать необходимый опыт, а также продолжать комфортные отношения со специалистом – как минимум вы не будете забывать друг друга и тратить время на возобновление общения. Однако есть и другие форматы. Например поддерживающий – 1 раз в две недели, или интенсивная работа в кризисное время или тяжелыми переживаниями – 2 и более посещений специалиста в неделю.
Как и вопрос времени, количество встреч зависит от вашей проблемы. Поэтому продолжительность встреч обсуждается на первой консультации, когда специалист понимает объемы и глубину работы. В среднем это от 3 до 30 встреч 1 раз в неделю. При этом никаких ограничений нет, и вы можете посещать специалиста ровно столько сколько считаете необходимым и полезным для решения вашей проблемы или вашего индивидуального развития и психологического роста.
Да, может. Если сложность или ситуация клиента будет этому соответствовать. Однако так бывает достаточно редко, к сожалению. Сломать стул можно меньше чем за минуту, но починить его за минуту достаточно проблематично…
Да. Это гарантии профессионализма специалиста и подчиняются правилам и заповедям этического кодекса психологической и консультативной помощи. При их несоблюдении вы в праве обратиться с жалобой в соответствующие инстанции. Например, в этический комитет организации, в которой состоит данный специалист. Правила и условия конфиденциальности обязательно обсуждаются на первой встрече со специалистом до начала работы.
Это достаточно сложный вопрос, поскольку любая консультация уникальна и индивидуальна. Однако в целом любая консультация начинается со знакомства, обозначения правил консультации и дальнейшей работы при необходимости, погружения в проблематику клиента, пояснения механизмов возникновения данных проблем, способы и стратегии работы по их разрешению и профилактике, обсуждение формата и длительности работы, формы оплаты и общения со специалистом вне встреч. При необходимости использования и применения психотерапевтических методик и инструментов эта работа оговаривается отдельно. С описанием методов и их воздействия, затрат времени и дополнительных условий работы.
Да, конечно. Однако эффект скорее всего будет кратковременный и в определенной ситуации.
Для проведения простых психологических консультаций достаточно высшего психологического образования и некоторого опыта работы с людьми. Например, чтобы решать простые повседневные задачи или справиться с рабочими, бытовыми сложностями. Для глубокой психотерапевтической работы (психологические травмы, кризисы, расстройства и нарушения, семейные и сексуальные проблемы, вопросы со здоровьем, утраты и т.п.) специалист должен владеть хотя бы одним психотерапевтическим направлением, что подразумевает его длительное обучение и овладевание практическими навыками (в среднем обучение психотерапии составляет 2-7 лет), постоянное повышение квалификации, наличие супервизора, контакты с профессиональным сообществом и наличие собственной индивидуальной психотерапии.
Нет. Постановка диагнозов является компетенцией врача, как и назначение медикаментозного лечения. Поэтому большинство психологов тесно сотрудничает с врачами различных направлений. Кроме того, врачебный и психологический подходы к решению проблемы значительно различаются, но часто взаимодополняют друг друга. Я по основному образованию врач, поэтому мне несколько проще в вопросах психического и сексуального здоровья.
Если компетенция специалиста достаточно высокая — это исключено.
Психологи, психотерапевты, сексологи — это профессиональные специалисты, чья компетенция подтверждена официальным обучением, соответствующими сертификатами и научно-практическими исследованиями, доказывающими ценность их профессиональной деятельности. При этом гадалки тоже используют психологические инструменты, но с определенной узкой целью. Поэтому опытные гадалки тоже могут помочь справиться с некоторыми психологическими затруднениями, как и ряд других парапсихологических специалистов — шаманов, колдунов, ясновидцев и т.п., но обращение к ним на свой страх и риск.